Manuale di siestologia : la saggezza vien dormendo Frédéric Ploton

ISBN: 9788876151880

Published: 2007

Paperback

133 pages


Description

Manuale di siestologia : la saggezza vien dormendo  by  Frédéric Ploton

Manuale di siestologia : la saggezza vien dormendo by Frédéric Ploton
2007 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, ZIP | 133 pages | ISBN: 9788876151880 | 7.63 Mb

Cosa fare quando verso le due del pomeriggio la palpebra inizia a calare inesorabilmente? Semplice: schiacciate un pisolino. Vi diranno che siete un nullafacente, un sedizioso, un amico della pigrizia e dei peggiori vizi adessa associati? RispondeteMoreCosa fare quando verso le due del pomeriggio la palpebra inizia a calare inesorabilmente? Semplice: schiacciate un pisolino. Vi diranno che siete un nullafacente, un sedizioso, un amico della pigrizia e dei peggiori vizi adessa associati? Rispondete che persino Gesù, Maometto e Churchill affrontavano nemici e prendevano decisioni importanti soltanto dopo essersi abbandonati al sonno ristoratore del loro pisolino pomeridiano.

Perché se è vero che il tempo è denaro, dieci minuti dedicati alla siesta sono oro: migliorano lefficienza del cervello e la produttività, eliminando perditempo insonnoliti che siaggirano per gli uffici in cerca di caffeina. Insomma, siestare fa bene:niente più stress e, sorprendentemente, addio allinsonnia.

Perché dunque tanto accanimento? I siestatori sono ancora costretti a ricorrere ad ogni tipodi sotterfugio per poter soddisfare un bisogno naturale e per esercitare ilproprio diritto al riposo. Ecco allora le tecniche e i luoghi per siestare indisturbati: Frédéric Ploton offre ai sostenitori della raffinata arte della siesta i motivi per uscire allo scoperto, fonda la Siestologia e ne argomentain modo sottile i benefici



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